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小鹿ちゃんの上達日記 テニスを始めて6年。週に3回テニスしています。最近、試合にも出始めたのですが、何しろ心臓が飛び出そうなほど心は小鹿ちゃん。試合に勝てるよう日々精進に励みます。

小鹿ちゃん
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お出掛けしてコーヒーを。

「カーテンだけゼブラな」小鹿です。
gaichiさんの記事参照
鹿なのに、シマウマ?
ちなみに、「小鹿ちゃん」で試してみると、
「歩くのがクソ遅いカップルのひとりの」小鹿ちゃんだそうで・・・
当たってる??(笑)

ところで、今週はとってもポカポカ陽気。
日中は24度くらいまで気温が上がります。
富士山も、毎日、クッキリきれい。


さてさて、前回のチャンボをミスるという記事に、たくさんのアドバイスをありがとうございます。
また、他のブロガーさんの記事を読んで、ふと思い出したことを・・・。

3年ほど前、地元で行われたテニスクリニックに、東京から見えた元プロの男性コーチ。
グランドスマッシュについて、説明をしてくれたときのこと。

「ベースラインにいて、短くて高いロブがあがり、一度バウンドさせグランドスマッシュを打つとき、大抵の人は素早く前に詰め、ボールの落下点に入り構えます。」

「構えは早くていいのですが、間があき過ぎ、動きが止まってしまいます。そして、それがミスにつながる。」

「なので、ボクが薦めるのは、前に詰めるけど、打点にはまだ入らない。少し手前で止まり、コーヒーを飲みます。」

と、ここで、コーヒーを飲む真似を。

「そして、一呼吸置いてから更に前に詰め、足を踏み込みながらスマッシュを打ちます。その方が、タイミングが取りやすいんです。」

ほほぉ~~~~~
コーヒーブレイクね。

もう閉じてしまったけど、TERRYさんというテニスを教える方が、ブログに記事を書いていましたね。
「サービス&ちょっとお出掛け」

「サービス&ダッシュ」のダッシュという言葉で、なんだか急かされて前に詰めるようなイメージになってしまい、慌ててファーストボレーを打ってしまいミスをする。
なので、「ちょっとそこまでお出掛け」気分で、ラクに前に詰めてみましょう、というもの。

力を抜いて、軽やかなリズムで・・・イメージだけは出来るんだけどなぁ。
脱力って・・・難しい。
日記 | 投稿者 小鹿ちゃん 19:37 | コメント(14)| トラックバック(0)
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コメント
こんばんは
そうですね、リラックスするのが大事ですね~
コーヒーに砂糖2杯でお願いします、ミルクもね~なんて言ってたら
通りすぎちゃうかも・・・
投稿者 さく 2007/11/15 23:29
こんばんは~。
「常に結婚が前提なキムキムです。よろしく。」
しばし大笑い!!んなわけないでしょー(笑)
コーヒーブレークですね。私もイメージはできました。実践は、、??

投稿者 キムキム 2007/11/16 00:04
サービス&ちょっとお出かけ 
 これ いいかも??  
ダッシュするとロブがくるけど ちょっとお出かけでは 目立たないしね・・・・
ウォーキングのような練習をしたことあります。リターンしてなんとなく歩いて前につめる そして また歩いてつめる。このスピードでも結構前にいけるんですよね・・・・
投稿者 ひみつのアッコ 2007/11/16 05:18
おはようございます!
そういう風に言われると気持ちからリラックスできちゃうかも・・・
「早く準備して打点に!!」と思うだけで緊張して身体が硬くなるもんね~
明日、レッスンでやってみよ~!
投稿者 yamamama 2007/11/16 09:50
「カーテンだけゼブラな」←私も同じのでた(笑) 
こんにちは
まずはコーヒーブレイク、、ってちょっと早すぎ(笑)
私がサービスダッシュして1stボレーをことごとくミスするのは
急ぎすぎなのかも(^^;) ラクにやってみよう♪
投稿者 *モモ* 2007/11/16 11:28
こんにちは
サーブ&ボレーはうまく行きません
あわててミスるパターンが数知れず
>ちょっとお出掛け
いい表現ですね
スクールでも、サーブして相手が打つのを見てから
ゆっくり足を進めましょう
と言われていますが、それができません
コートの中で、お出かけしたり、お茶を飲んだり
その間にラケットも振らなければいけませんし
やっぱり忙しい
投稿者 テニスナイト(^。^) 2007/11/16 13:47
さくさん、こんにちは!
>コーヒーに砂糖2杯でお願いします、ミルクもね
OKで~~~す。
ただ、アイスコーヒーにしないと、熱くて飲めませんよぉ~
火傷にご注意を・・・
投稿者 小鹿ちゃん 2007/11/16 17:08
キムキムさん、こんにちは!
>常に結婚が前提なキムキムです
ぶははははは~~~~~
私、本名で試したら、
「遅刻しても誰にも気付かれない○○です」
だって~!
存在感ナッシングらしいですよぉ~!
投稿者 小鹿ちゃん 2007/11/16 17:09
アッコさん、こんにちは!
>リターンしてなんとなく歩いて前につめる 
へぇ~~~~~~
こういう発想っていうか、こんな練習してことないですよ~
いつもセカセカ前に詰め、相手がボールを打つときに慌てて止まり、スプリットステップを忘れてしまいます・・・
>このスピードでも結構前にいけるんですよね
自分の意識が前にあれば、また足を動かして取りに行けるのでしょうね。
せっかく前に詰めても、そこで動きが止まってしまって、次への反応が出来ずにいるより、ずっと効果あるかも!
投稿者 小鹿ちゃん 2007/11/16 17:11
yamamamaさん、こんにちは!
そうなんですよね!
早く前に!って思うから、余計に固くなって、慌ててラケットを出してしまいます・・・。
鼻歌うたいながら、ラク~に前に詰めてみましょうね!
投稿者 小鹿ちゃん 2007/11/16 17:13
モモちゃん、こんにちは!
おっ、私と同じ、ゼブラ柄ね!って違うけど・・・(笑)
私がファーストボレーがとれないのは、スプリットステップをせずに、慌てて止まってドッシリ構えてしまうから・・・
自覚があるのだけど、サービスダッシュって考えただけで、体が舞い上がっちゃいます。
投稿者 小鹿ちゃん 2007/11/16 17:14
テニスナイト(^。^)さん、こんにちは!
>コートの中で、お出かけしたり、お茶を飲んだり
>その間にラケットも振らなければいけませんし
そうそう、そして、相手のポジションを確認して、ボールも見て、あ~余計に忙しくなっちゃう・・・
体が一つでは足りませんね・・・
目も4つくらいないと・・・
投稿者 小鹿ちゃん 2007/11/16 17:16
こんばんは!
グランドスマッシュを打つときは・・・一呼吸置いてから前に出るように
してます。って言うか・・・出るかどうか考え中なんだけどね。
休み過ぎるので・・・慌てて・・・失敗です(泣)
余裕を持ってプレイ出来るのが目標なんだけど・・・
ついつい慌ててしまいますね。
投稿者 ディープ 2007/11/16 17:44
ディープさん、こんばんは!
>余裕を持ってプレイ出来るのが目標なんだけど
私も!
今はボールに追いついて返すのが精一杯状態・・・
慌てなければ返せたのに~ってボールがたくさんです・・・。
投稿者 小鹿ちゃん 2007/11/16 21:00
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