小鹿ちゃんの上達日記 テニスを始めて６年。週に３回テニスしています。最近、試合にも出始めたのですが、何しろ心臓が飛び出そうなほど心は小鹿ちゃん。試合に勝てるよう日々精進に励みます。

昨日、健康診断の結果が出た。
ビリビリビリ・・・
ミシン目を破り、中を見ると、いきなり目に飛び込んできた「要受診」。
１項目を除いて、オール「Ａ」！
いやぁ～素晴らしい。
コレステロールも中性脂肪も、見事バッチリ！
ところが、ある項目だけ、「Ｆ」。
それは、「総ビリルビン」。
肝胆機能らしい。
去年も数値が高かったけど、基準範囲を少し超えるくらいで、「要経過観察」だった。
今年は、さらに数値が上がり、「要受診」。
ネットでちょっと調べたら、なんと私の数値は、『皮膚にはっきりと黄疸があらわれます』レベルらしい。
・・・黄疸？？
白目が黄色になるとかいう、あれ？
鏡で目を見ても・・・白目は、白いぞ。
肌は・・・黒くてわかんないや・・・（笑）
自覚症状は何もないので、心配することはないだろうと自分に言い聞かせながらも、内心、ちょっとビクビク。

で、今日のテニスは、１８時から１９時まで１時間レッスン、その後コートを移動して、１９時半から２時間、サークルの予定だった。
でも、レッスンが終わったところで、少し迷う。
そんなに疲れていないし、もっとテニスしたいところだけど、あまり無茶をしないほうがいいのかな？
体に負担をかけたら、まずいかも・・・
あ～～テニスした～～い！と思いながらも、その後のサークルは結局行かないことに。
おまけに、テニス後のビールまで自粛！

自分の身体に不安があると、やはりブレーキがかかります。
肩や肘が痛くても、コートに通っちゃうのにね（笑）
思いっきりテニスするためにも、早めに受診しま～す。

今日は私の夏休み最終日。
実家の母を誘い、時々行く温泉施設へＧＯ！
一日中、お風呂に浸かって、の～～んびり。
夕方、アパートに戻ってくる。
もうお風呂にも入っちゃったし、後はビール飲んでお夕飯食べて、寝るだけかぁ～
ビール♪　ビール♪
と、ここで、携帯が鳴った。
コーチからだ。
「レッスンに女性が1人入っているだけなので、小鹿も来れたら来て。」
え～～～～～！？
今からビール飲もうと思ったのにぃ～
っつ～か、もう5時58分じゃん！
レッスンは6時からなのに。
ぶ～ぶ～
「はい、支度してすぐ行きます！」
心とは裏腹に即答。
お化粧しながら、テニスから帰ったらまたお風呂かよ・・・と、少し後悔。
コートは目の前なので、6時ちょい過ぎには、早くも到着（笑）
・・・・でも、私って・・・
雨女だったのよぉぉぉ～～！
着いたとたんに、大雨が！

結局２０分待機して、小雨降る中、レッスンを受けてきました。
そして、最後にはお決まりのシングルス。
コーチがリターンに固定で入り、私ともう1人の女性が、交代で２ポイントずつ、サーバー側に入る。
以前より、段々ラリーが出来るようになってきたけど、ポイントを取ることは出来ない。
結局、２人とも１ポイントずつしか取れず、計２ポイント。
ここで、タイムアップ。
で、私がコーチに言われたことは、
「サイドにキレていくスライスに対応できていないよね。ボールには追いついているのに、サイドスピンの予測が出来ていないから、ラケットに当たらない。フレームしか当たらなかったよね。ボールの回転をしっかり読みなさい。」
・・・・だよねぇ～
ボールに追いついたはずなのに、打つ瞬間にボールはラケットから遠ざかってしまった覚えあり。
まだまだそこまで読みきれず、行き当たりばったりの私。
シュルシュルシュル・・・・・気持ちがしぼんだ。

帰ってから、今日何度目かのお風呂に入り、ビール飲んで、ふぅ～っ♪
やっと予定通りの夜になったわん！

昨日の記事にも書いたとおり、今日も朝からテニスやる気満々！
でも、テニスは夜の８時からなんだよなぁ。
今日は仕事も休みだし・・・そうだ！久々にＤＶＤを借りてこようっと！
で、レンタルショップに行き、物色。
そして、選んだのは、２００２年の「戦場のピアニスト」。
ＤＶＤにしようかビデオにしようか迷って、結局ビデオの方を借りることに。
ＤＶＤはパソコンで観られるけど、パソコンのイス、硬くてイヤなんだよね。
だから、ソファで座って観られるビデオを選択。
と言っても、うちのビデオはテレビデオ（笑）
おまけに、１０年以上も前の・・・古っ！
ま、古いテレビデオで古い映画（そんなに古くないか・・・）を観るのも、乙なものね。

観終わってから、しばらく、ボーッ・・・
すっかり抜け殻になってしまった。
魂がアッチの世界に行ったまま、戻ってこない（笑）

気を取り直して、ビデオを巻き戻す。
そろそろご飯を食べたり、テニスに出掛ける準備をしなくっちゃ。

ジージージー
・・・・
・・・・ガガガガガガ～～～～～！

なんだ！なんだ！なんだ！？

なんと、ビデオのテープが中で絡まってしまったみたい。
あ～～～～中がグチャグチャになってる・・・
仕方なく、テープをハサミで切り、何とか取り出す。
ビデオの保険って入っているのかな？
でも、古いし、弁償させられるってコトは・・・ないよね！？
それにしても、テレビデオ、壊れちゃったらどうしよう・・・
自分の古いテープを再生してみる。
ガガガガガー！
あ～あ、やっぱり壊れちゃったみたい。
また中でテープが絡まりあってる。

「たけしの本当は怖い家庭の医学」と「ロンハーの格付け」をビデオに録画したかったのに・・・

ショックでテニスに行く気力なくなっちゃった・・・

でも、頑張って行って来ましたよ～！
昨日の分もガンガン気持ちよく打ってきました。
ま、しょぼいミスもたくさんあったけど、コートでボールを打てただけで気分すっきり！

帰ってきて、机の上のレンタルビデオ見たら、またガックリきてしまったけど・・・。

あ～！
テニスしたい！
テニスしたい！
テニスしたいぞぉ！

って、テニスいっぱいしているんですけどね・・・。
金曜日はレッスンだったけど、コーチが来られず、生徒同士でシングルス練習。
土曜日は二つのサークルを掛け持ちし、計4時間。
後半の2時間は、2面で7人しか集まらず、私は2時間フルにダブルスに入らせてもらった。
おまけに、私以外は全て男性。
最後には足が全く動かず、イージーミスも増えたけど、それでも充実感いっぱい！
そして、日曜日。
コレが、いけなかった・・・。
13時から17時までの予定だったけど、相変わらず、この日も猛暑日。
なかなか日が陰らず、結局コートに着いたのは、15時半過ぎ・・・。
人が少ないことを期待して出かけたのに、あちゃ～～～、２面で17人ほど・・・。
来てしまってすみませんって感じ。
準備運動だけして、アップももちろんなく、すぐにゲームに入らせてもらう。
この日は、人数も多いし、残り時間が少なかったため、ミックスを４先で３試合ほど。
最初の試合は、着いていきなりのゲームだったため、全く動けず、ミス連発。
０－３とリードされ、反省する。
ペアの人、散々待って、やっと入れたゲームが０－４で負けてしまったら、ガッカリするだろうな。
負けるにしても（弱気・・・）競らないと、待ち時間の方が長くなってしまう。
やっとラケットにボールが当たるようになり（笑）、ペアのカバーもあって、逆転。
４－３で勝ち。
その後の2試合も、４－２、４－１で勝ち、この日は全勝。
・・・・
でも・・・勝った気がしな～い・・・。
体が動かず、ボールに集中も出来なくて、ミスばかり。
ペアの人に勝たせてもらったって思ってしまう。
おまけに、相手の、
「ゲームカウント２オール」というコールに、
「違いますよぉ！１－３ですよぉ！・・・あっ、違う、２－２だ・・・」などとかき乱し、
「３－３だから、次、私のサーブですね。」
「・・・小鹿ちゃん・・・４－２でいま勝ったんだけど・・・」
などと、訂正される始末。

あんなに集中していないテニスも久しぶりだった。
全勝したんだから、多少なりとも私にも良いプレーがあったはず・・・
でも、テニスしたっていう気が全くしないのよん。
ただコートに立ち、ただ漫然とボールを打ち、あっという間に終了時間・・・って感じだ。

あ゛～～～～～
なのに、今日は朝からとってもテニスしたい病！
昨日のボーっとした私と取り替えたいくらい。

時々お邪魔するサークルのＨＰを見たら、今夜練習がある。
ただ、１面に既に８人の参加希望が・・・。
これ以上増えたら、迷惑かも～
今夜は諦め、その代わり、明日の参加希望を表明する。
明日まで、このテニスしたい病が持続していますように！

今日は姉と拷問を受けに・・・（笑）
近所にできたエステが、肌年齢や血管の様子などを、機械を使って計測してくれるそうで、姉と早速行ってみました。
あ～～～自分の真の姿を、しっかり自覚しなくては！

まずは、体組成計で計測。
体脂肪量・・・9.4ｋｇ
筋肉量・・・・13.4ｋｇ
体脂肪率・・・21.5％
筋肉率・・・・30.7％
基礎代謝量・・946kcal
骨量・・・・・1.8ｋｇ
水分量・・・・25.1ｋｇ

う～～ん、数字を羅列されても、イマイチ、ピンと来ない。
でも、基礎代謝量はかなり低いらしい。
「私、テニスして、すっごく汗をかくんですけど～！」
「体の表面はそうでも、内臓や体の芯の部分が冷えているのかもしれませんね。」
そっか～

次に、血圧測定器。
血圧と血流を測定。
血圧は低めだけど、血流はバッチリ！
かなり良い結果でした。

そして、指の毛細血管。
指先にオイルを塗り、測定器にセット。
すると、モニターに自分の毛細血管の様子が映し出される。
これは、毛細血管のパターン。


正常な毛細血管は右下ですね。
私の結果は、左下の絨毯の毛みたいなもの（笑）
これは、アレルギー症状を持っているタイプなのだそうだ。

そして、ラスト。
一番結果を知るのが、コワイ！
なんと、肌年齢。
テレビで、計測器を肌にピッと当て、あなたの肌年齢は４０歳です、なんていうシーンがありますよね。
正に、あれです。

・・・で、恐怖の結果は～！
水分不足・弾力性不足、透明感不足、油分過剰・・・
いいとこ、ないじゃん！（泣）
よって、肌年齢・・・なんと！

・・・

・・・

・・・

５８歳～～～～～～！

うっそ～～～～～～～！

確かに紫外線に当たっているし、日焼け止めを塗って乾燥もひどい。
乾燥肌なのは、認める。
・・・でも

・・・でも

５８歳～～？？？

くぅ～～～～～～
昨日のボンデリングが裏目に出たな！？

さてさて、念願のミスドのボンデリングを２個食べ（残りの１個は明日の朝食用）、５００キロカロリーを消費すべく、レッスンに行ってまいりました。
いつものように、生徒は私ともう1人の女性のみ。
準備体操をしていたら、コーチからメールが・・・
「遅れるので、先にアップしておいてください」
は～い。
私が通っているレッスンは、営業テニスクラブではなく、サラリーマンのコーチが自分でコートを借り、コーチが声を掛け誘った生徒が集まっているというもの。
なので、生徒の募集も特にしていないし、私が入ったのは３年前。
それ以降、2人しか新規に入ってきていない。
ちなみに、辞める人も殆どいないので、メンバーは変わらず、といったところ。
で、一通りアップも済み、時計を見ると、３０分経過。
私達のレッスンは1時間なので、もう半分が経過したことに・・・。
さてさて、どうしよう？
2人しかいないし、シングルスでもやりましょうか、ということで、彼女にシングルスをお願いしました。

・・・う～ん、ポイントがなかなか取れない。
リターンをどうしてもセンターに返してしまい、先に浅くなった私のボールを、角度をつけて返球され、おしまい。
それに対して、私のサーブをストレートに打ち込んできたり、ショートアングルで返球されたり・・・ありゃりゃ・・・ラリーに持ち込めません・・・。
どうして、私も角度をつけて打てないんだろう？
センターに返していたって勝ち目はないのに・・
コーチとのシングルスで、コースを狙えず、返すのが精一杯になってしまうのは、判る。
でも、いくら彼女が上手とは言え、コーチとはスピードも重さも違う。
彼女相手に、これほどまでポイントが取れないって・・・あまりにも情けないではないか！

・・・違うな・・・
コースを狙って打てない、のではなく、打たないだけではないのかな？
サイドアウトが怖くて、安全にセンターに返しているだけではないのかしら？
どうせポイントが取れないのなら、サイドアウトを怖がらず、コースを狙って失点したほうが今後のためになる。
せっかく、こうして練習してもらっているんだし！

ここから気持ちを入れ替え、失点覚悟でコースを狙ってみると、あら～案外サイドアウトしないものなのね。
それ１球で決まらなくても、次第に彼女からチャンボも出てくるようになる。
こうして、段々ラリーが続き、ポイントが取れるようになってきたら、今度は彼女がイージーミスをし始めてくれた。
先ほどまで、バンバン打ち込まれていた私のサーブも、呆気ないほど、リターンをネットにかけてくれる。

やはり、こういうことなんだよなぁ。
安全に、失敗のないようにいこうとすると、相手に仕留められてしまう。
でも、自分なりに精一杯打ち続ければ、相手のミスを誘うことも出来るんだ。

と、ここで、タイムアップ。
あれ・・・？　コーチは？
結局、来なかったじゃん！
でも、レッスン以上に（？）前向きな練習ができたみたい！
コーチ、来ないでくれてありがと～～～！

ここ数日、私の頭の中を占めていたのは・・・






「ミスドのポン・デ・リング」

くぅ～～～食べたい～！
でも、市内にある２店舗のミスドは、いずれも駅前にあり、クルマで買いに行くにはちょっと不便。
くぅ～～～食べたい～！
パン屋のドーナツではダメ、コンビニのスイーツでもダメ。
ミスドのポン・デ・リングじゃなきゃ、ダメなの。

で、今日、仕事帰りにスーパーに寄る。
いつも行くスーパーでなく、やや大型のスーパー。
車を止め、入り口に近付くと・・・
あ～～～！
特設のショーケース！
あ～～～ミスドの出張販売（？）ではないのぉぉ！！
たま～に、入り口に特設の売り場が設けられ、品数は少ないけど売られているのよね。
タイミング、バッチリ！！
で、ショーケースに近付くと。
ありゃりゃ・・・
オールドファッションが２種類とチョコリングしか残っていないみたい。
すると、販売のお姉さん。
「もう少し経てば、補充されるはずですよ」
ということで、先に売り場を一周することに。
野菜や牛乳・パンを買い、またミスドの前に戻ってみると。
あ～～～たくさん並んでるぅぅぅ～！
コレよ！コレ！
念願の、ポン・デ・アーモンド、ポン・デ・ダブルショコラ、ポン・デ・黒糖の３種をお買い上げ。



あ～～～このモチモチ感がたまらない！
あ～～～シ・ア・ワ・セ♪

念願叶ってやる気充分！
頑張ってレッスンに行ってきま～す！
うっしっし～♪


☆ちなみに、一個約２５０キロカロリーです・・・

今朝、パソコンを立ち上げ、アウトルックエクスプレスを開いたら・・・あれ？いつもと様子が違う・・・
なに・・・？　なに・・・？
受信トレイの未開封メールの数字が、（６）になっている。

・・・あり得ない。

確か、ここには５０以上の数値だったはず。
気に入っているメルマガを配信してもらっているのだけど、最近はつい読むのを怠りがち。
でも、いつか読むだろう・・・と、開封もせず、そのまま放っておいた。
その数、５０以上・・・

よ～～～～く見たら、あれ？受信トレイの中身がなくなっている！
今受信した６通だけが入っていた。
うひょ～～～～～
ここには７００近いメールがあったはず！
おまけに、「テニス関係」とか、「メルマガ」といった受信メールを振り分けておくフォルダまで消えている！
え～～～～～！
夕べ、電源を切る前まで、確かにあった。
受信トレイにもメールがあふれ、フォルダも健在だった覚えが・・・
削除した記憶もないし、大体、一瞬にして、受信トレイのメールや二つのフォルダまで消えてしまうとは考えられない。

復活していることを願って、今も立ち上げてみたら・・・

・・・やはり、ないものは、ない。

なぜなんだよぉぉぉ～～～～！
私の受信メール、プリーズ　カムバックｩｩｩ～～～！

ちなみに、送信済アイテム関係は無事です。

今日は仕事が休みだったため、思いっきり朝寝坊♪
なんと、１０時間も寝ちゃいましたよん。
それだけ、疲れもたまっていたんですねぇ。

ところで、テニスのオフ会を主催しちゃいました。
２面で１０人くらい。
ミックスや女ダブなど、いろいろな人と組んで、対戦して・・・とっても楽しい～☆

でも、どの方が何てお名前で、どんなプレーをするのか・・・全く覚えられない。
仕方ない、参加者名簿にコッソリ書いちゃおうっと。
Ａさん・・・スマッシュのミスが多い
Ｂさん・・・繋ぐのが苦手
Ｃさん・・・一発勝負屋
などなど・・・。
これで、バッチリ～！

すると、参加者の方に、この名簿を見られちゃった！
「なんだよぉ～コレ！頭来た！」

あ～ん、まだ１時間以上残っているのに、みんなクラブハウスの喫茶店に行っちゃった・・・
ひとりコートに取り残される小鹿。

コートに戻ってきてぇ～～～
またテニスしようよぉ～～～

はっ！

目が覚めた。

良かった～夢で・・・
まだドキドキしている。

なんで、あんな夢を見ちゃったんでしょうね。
性格悪すぎです、私。

では、今夜もテニスに行ってきます。
これで、５日連続だわ・・・
今夜のサークルは、１面で１０人くらい集まり、簡単にアップした後、４ゲーム消化でどんどんまわしていく。

かなりお疲れ気味だし、短期集中して１～２試合できればいいわ、今日は。

では、行ってきま～す。

今夜は１９時から２時間、テニスの予定。
かなり前、ネットでコートの空き具合を見ていたら、ポッカリ空いていたこの２時間。
他の曜日、時間帯は全て埋まっているのに。
咄嗟に予約ボタンをクリック！

ところが、かなり前に予約したため、スッカリ忘れていた私。
昨日になって偶然思い出し、慌てて友達にメールをしまくる。
でも、簡単ねぇ～
あっという間に４人揃い、ほかに２人が遅れてくることに。

でも、実は今日でテニス連続４日目。
金曜日レッスン１時間、その後サークル２時間、土曜日は二つのサークルを掛け持ちし、計４時間。
日曜日は昼間（曇っていたから♪）に３時間半。
このブログ上では、４日連続なんて大したことないように感じるけど、私には画期的なこと。
足の甲に疲れが溜まりやすい私は、今朝から甲にモーラステープをペタペタ。
今日一日貼っていたおかげで、足の甲はすっかりラクに！
でも、不思議ですよねぇ。
こんなテープ一枚で、こんなに効果があるなんて！
モーラステープ・キネシオテープを開発した方に、感謝♪
ありがとうございます。

おっと～！
ここで、外は真っ暗に！
遠くから雷鳴が！

今夜はテニスに行けるのかしら？

今夜のレッスンは、またもや、私ともう１人の女性の２人のみ。
ホント、最近少なくてラッキーだよなぁ～
球出しによるストロークとスマッシュの練習の後、またまたコーチ相手にシングルスマッチとなった。
常に足を動かし、脱力を意識したせいか、以前よりラリーにはなったかも。
相変わらず、それがポイントにはつながらないけど・・・（泣）

ただ、一度、まぐれのラッキーショットがあった。
左右に振られ、とどめに、私のバック側にクロスのストロークを打ち込まれる。
ギリギリ追いつき、必死でラケットを振ったら・・・
あらら～振り遅れが幸いし、見事、ダウンザラインに！
コーチも追いつけず、ノータッチエースとなった。
「やった～！振り遅れだけど、ラッキー♪」
と、もう１人の女性に
「いいコースに入ったね！」
「あはははは～～～まぐれ！まぐれ！」
と、笑いあっていたら、コーチがネット際に私達を呼んだ。
「今のは、狙ったの？まぐれ？」
「もちろん、まぐれです！」
「あのね、例えまぐれでも、コートに入る要素があったから、入ったの。入る要素が揃っていなければ、まぐれで入ることはないんだよ。入る要素があったから、結果としてコートに入ったの。要素がなければ、まぐれは起きないんだよ。」

へぇ～～～～～

「だから、まぐれ♪なんて喜んでいないで、何が出来ていたからコートに入ったのか、自分で考えないと！」

・・・・・

「軸がぶれていたけど、ラケットセットが早く出来ていたから良かったのか？外側の足に重心が乗っていたからなのか？何が出来ていたのか分析しないと、それが今後につながっていかないよ。」

・・・は～い・・・でも、何が出来ていたんだろう・・・？
もう忘れちゃったよ・・・

ところで、私のフォア側に、何度か打ち込まれたことがあった。
深くて速いボールに、私の厚いグリップでは面を合わせられない。
薄い握りに持ち替えて、スライスで返さないと！
でも、フォアとわかった瞬間に走り出し、グリップチェンジをする暇がない・・・
片手でグリップチェンジも出来ず、手首を返し、何とか上面を作ろうとするけど、うまく面が合わず、返球できないボールが幾度かあった。
それをコーチに伝えると。
「今更、何を言ってんだよ・・・そんなことを言い出すようなテニス歴ではないと思うけど！」
冷たく一蹴されてしまった・・・

自分のテニスって、その場限りなんだよなぁ
何が良くて、何が出来たからそのショットが打てたのか、な～んにも考えずにただ打っているので、積み重なっていかないんだよなぁ・・・・
つくづく、そう感じてしまったレッスンでした。

今日も外は灼熱地獄でございます・・・。

１２日には、炎天下の中、御殿場テニス。
１３～１５日は、二泊三日で旅行。美味しいものをたくさん食べ、観光地を歩き回り、体重＆色黒度が加速傾向。

そして、昨日の１６日、１年ぶりに会う友達と夕食を食べに。
お店に入った途端、「あれぇ～小鹿ちゃん、色が白くなったね！」
え～～～～～これで白いって言われちゃうの？？
御殿場で日焼けしたばっかりだよ？？
旅行で更に黒くなったんだよ？？
「去年の夏は、もっともっと真っ黒だった！　今年は別人みたいに白いよ。」
褒められて嬉しいというより、去年まで、どれだけ黒かったのか、そちらの方が気になっちゃうよ・・・。
今だって、平均よりかなり黒い部類だと思うんですけど～！
２人で、塩焼きそば、もちチーズ入りお好み焼き、ネギ焼き、たこわさびをたらふく食べ、解散。
そして、今日。
これまた久々に会う友達と、ランチへ。
私の顔を見るなり、「あれぇ～小鹿ちゃん、太ったね。」
はいはい・・・これは自覚あり。
自分のベスト体重を３キロ上回っている。
食べてもあまり太らず、食べなくても痩せないという体質を信じ、バクバク食べていたら、あっという間に３キロ増！
しかしここでも、フレンチのランチを平らげ、パンのお代わりまでしてしまった小鹿。
紅イモの冷製スープが美味しかったよん！

炎天下のテニスを控え、エアコンの利いた部屋でゴロゴロしていた結果がこれだよなぁ。

さあて、これから、遅ればせながら、「がばいばあちゃんの勇気がわく５０の言葉」を読みながら、夢の世界に旅立ってきま～す。

こうして色白（？）の子豚が育っていくのよん！

痛いっす・・・
顔がヒリヒリ痛いっす・・・
今年こそは焼かないようにしようと誓ったのに・・・
キムキムさんのような色白さを目指していたのに・・・
手の甲が真っ赤に日焼けしちゃったよん・・・

でも、行って良かった～！
御殿場テニス。
幹事の鷹さん、たくさんのお料理＆飲み物、ありがとうございました。
　　

全て鷹さんの手作りですよん！

さてさて、肝心のテニスは・・・
みなさん、とってもお上手！
イレギュラーに対応できず、全然打点に入れない自分のテニスが情けなくなりました・・・
ジョーダンさんが打ったボール、フォアで構えたら、あら・・・ラインに乗ってイレギュラー。
体の正面に来たボールを、思わず、左手で取っちゃいましたよん・・・。
でも、私以外の方たちは、イレギュラーなんてものともせず、ガンガン打っていましたねぇ！


ではここで、イケメン'sのダブルスの写真を・・・

プレーの写真でなくてスミマセン。
静止画像しか撮れない小鹿です。
赤はもちろん・・・多少雨を降らせてくれてもよかったんですけどね～！
砂埃がすごかったから～
でも、ボレー道場、ありがとうございました。
ジョーダンさん・・・どこまでがウェアで、どこからお肌かわかりません。
さくさんは、いつもながら、とってもジェントルマン。
でも、やはりサウスポーのあのサーブ、取れませんでしたよん・・・。
Chris and Happy さんにお会いできたことも、とても嬉しい思い出になりそうです。
ＩＥのお気に入りに登録した初めてのブロガーさんがChris and Happy さんですからね！

yujinaさん、バックのストロークがかっちょいいです！
一目見て、この黒さはただ者ではないな！（失礼・・・）という勘は大当たり！
とってもお上手でした。
キムキムさん、また初めて間もないそうですが、さくさん・ファンタさんが、上手になったって褒めてましたよん！



で、テニスの後は、恒例のスイーツタイム！
鷹さん、さくさん、ファンタさんは甘いもの。

小鹿とyujinaさんとジョーダンさんは、無性に塩分を摂りたくスープ系を・・・
でも、土壇場で、私は塩分よりたんぱく質を選び、バナナミルクをオーダー。
ちなみに、オーダーの飲み物が出てくるまで、塩をぺろぺろ舐めていたyujinaさん･ジョーダンさん・小鹿の３人。
ジョーダンさんは、出てきたスープにまでコショウを振りかけていましたね～

大量の汗は、味覚を狂わす？

本当に楽しい一日でした！
またの機会を楽しみにしております！

今夜はレッスンだった。
最近、私が通っている早い時間帯のレッスンは、生徒が２人というパターンが多い。
私ともう１人の女性のみ。
少ないのは有難いけど、ゲームの形式練習は出来ない。
よって、球出しの練習の後は、シングルスマッチになる。
今夜もいつも通り、コーチがリターンに固定で入り、私たち２人が２ポイントずつ交代でサーバーに入る。
ここ数回、このシングルスマッチをやっているけど、私はラリーにさえ持ち込むことが出来ず、ちょっと落ち込み。
コースが狙えないのなら、せめてセンターにふか～～～く返球しようと心がけているのだけど、ギリギリで取っている状態なので、深ささえコントロールが難しい・・・。

で、今日のマッチは・・・
前回よりもっとひどいぞ・・・
リターンで打ち込まれる！って構えてしまうせいか、ガチガチに力んでいるのが自分でわかる。
サーブを打ち、次の構えをした途端に力む私。
力みながら走り、力みながらテイクバック、力みながらラケットを振り出し、インパクトの瞬間に力尽きる。
フレームショットすること、数回。
でも、それがとっても私に幸いし、うまい具合にドロップになったり、予想外の方向に飛んでいきポイントＧＥＴ！
もちろん、何にも嬉しくないけどね。

さてさて、レッスンでたっぷり汗をかいた後は、やっぱりビール♪
うひひ～ビール♪　ビール♪と冷蔵庫を開けたら、
あちゃ～～～～～在庫切れ・・・
仕方なく、今夜の一杯は・・・

わさびらむね。
・・・でも、な～んにもわさびの風味がないんですけど～！
普通のラムネじゃん・・・
ちっ、ちょっとイマイチ。

以前、みゃ～さんの記事で、「脳内メーカー」が紹介されていたけど、今度はグラフ表示されるらしい（笑）
それにしても、反復横とびが４８％？？
どういう奴だ？？



試したい方はコチラ　脳内イメージメーカー


おまけに、「小鹿」を「おもしろ画像」で表現すると、これらしい（笑）
「ヤリキレナイ川」・・・





試したい方はコチラ　おもしろ画像

今日は朝からず～っと曇り。
うっほっほ～～～♪
このままのお天気でいってくれれば、１３時からのテニス、最高のテニス日和になるかも～！
１２時、早めにお昼を食べ、後片付けもバッチリ！
早々にＴシャツに着替えるも、まだ１２時半。
早くコートに行きたいよぉ～！
思わず、部屋の中でストレッチを始める私。
外が炎天下だとあんなにヘタレなのに、我ながらゲンキンだと呆れてしまう。

１２時５０分頃、アパートの目の前のコートに、ＧＯ！
今日は２面で１３人。
４時間、女ダブやミックスなど、８試合くらい行う。
女ダブで１回負けたのは覚えているけど、後は負けた記憶が無い・・ま、勝ち越しということで♪

ところで、今日のサークルは、４先ノーアドでゲームを行った。
夕べのサークルでも、４先のデュース有り。
私の周りでは、きちんと１セット行うことが少ない。
試合に出ていた頃は、４先に慣れていたので、１セットが妙に長く感じたっけ。
４ゲーム取ったところで、安心して集中が切れちゃったり、逆にまだまだ先は長いような気がしたり。
普段から１セットで練習するクセをつけないといけないな～なんて反省したっけ。
最近は、試合に出ることもないので、４先で全然ＯＫなんだけど。

で、４時間テニスした後、家に帰り、まずはシャワー。
ライチのカンチューハイを飲みながら、お夕飯。
いつもなら１本飲むとかなりフラフラなのに、今夜は全然酔った気がしない・・・
身体がただの水分だと思ったみたい（笑）
それほど私の体は、干からびていたのね。