2007年11月27日
少々腰が・・・
京都の記事は、メタボ王子改め、フォアグラ王子(今年の検診結果も・・・)にお任せするとして・・・(笑)
金・土と紅葉の京都を歩き回り、日曜日は大混雑のサークルに見切りをつけ、知り合いのコートに移動、そこで1面5人4時間テニス、月曜日はナイターで5人で2時間、そして、火曜日の今夜も4人で2時間。
遂に腰に疲れがきた感じ。
実は今日も仕事中、かなり腰が痛かった。
私の仕事は、デスクワーク。
じっと座ってPCを叩く。
コピーを取ろうと席を立つと・・・いてて。
右の腰が、痛みで動かない・・・
でも、10歩も歩くと、固まった筋肉がほぐれるのか、痛みもスーッっと消える。
で、また座って仕事をし、また席を立って歩き出すと、いてて・・・。
仕事をしながら、何度も今夜のメンバーにメールを打ちかける。
「腰が痛いので、誰か代わりを誘えないかな?」
でも、4人ギリギリしか集まっていないし、いきなり今日の今日、メールをして集まらなかったら迷惑がかかる。
結局、メールを送信することはなく、時間にはコートへ。
でも、あら・・・・不思議。
コートに入ったら、痛みなんてどこへやら~
4人で目いっぱいテニスしました。
「今日でテニス、3日連続なんだぁ~」と言ったところ、
「え~~~!私なんて9日連続だよ~」
・・・恐れ入りました。
3日連続で腰が痛いなんて言ったら、笑われるのがオチのメンバーでした・・・。
金曜日からまた3日連続でテニスの予定なので、
明日はゆっくり休養します。
うひっ♪
何して過ごそうかなぁ~
金・土と紅葉の京都を歩き回り、日曜日は大混雑のサークルに見切りをつけ、知り合いのコートに移動、そこで1面5人4時間テニス、月曜日はナイターで5人で2時間、そして、火曜日の今夜も4人で2時間。
遂に腰に疲れがきた感じ。
実は今日も仕事中、かなり腰が痛かった。
私の仕事は、デスクワーク。
じっと座ってPCを叩く。
コピーを取ろうと席を立つと・・・いてて。
右の腰が、痛みで動かない・・・
でも、10歩も歩くと、固まった筋肉がほぐれるのか、痛みもスーッっと消える。
で、また座って仕事をし、また席を立って歩き出すと、いてて・・・。
仕事をしながら、何度も今夜のメンバーにメールを打ちかける。
「腰が痛いので、誰か代わりを誘えないかな?」
でも、4人ギリギリしか集まっていないし、いきなり今日の今日、メールをして集まらなかったら迷惑がかかる。
結局、メールを送信することはなく、時間にはコートへ。
でも、あら・・・・不思議。
コートに入ったら、痛みなんてどこへやら~
4人で目いっぱいテニスしました。
「今日でテニス、3日連続なんだぁ~」と言ったところ、
「え~~~!私なんて9日連続だよ~」
・・・恐れ入りました。
3日連続で腰が痛いなんて言ったら、笑われるのがオチのメンバーでした・・・。
金曜日からまた3日連続でテニスの予定なので、
明日はゆっくり休養します。
うひっ♪
何して過ごそうかなぁ~
コメントするのは、はじめてかもしれません。。。いつも楽しく拝見させてもらってます。
私もテニスをやりすぎて、今日は再起不能人間になり、うごけませんでした。
金曜からの3日連続テニスうらやましい。。。
デパ地下ガールのあゆぽんは、いそがしくなるのでテニスは、当分お休みです。
さて、前記事のサークルの人数。。わかるな~。
あゆぽんの入ってるサークルもある人がどんどん人を連れてきて、初心者の方ばかりそろってしまい、ちょっと練習が思うようにできなくなってきてます。
うまい人ももちろんいるのですが、初期メンバーはいなくなりつつあり、あゆぽんもフェードアウトしようか、考え中です。小鹿ちゃんの気持ちがとってもわかるので、コメントしてみました。
またあそびにきますね~
迎え酒ならぬ迎えテニスですね♪
9日連続でも出来るんですね(汗)
腰・・・お大事に<m(__)m>
ほんとに小鹿ちゃん、すごいねー。
1日で身体中痛くなってる自分が恥ずかしいわ(笑)
明日(もう今日か)はゆっくり休んでね!
フォアグラ王子になっちゃったのね(爆
>右の腰が、痛みで動かない・・・
>でも、10歩も歩くと、固まった筋肉がほぐれるのか
>痛みもスーッっと消える。
気を付けてよ。
これからの時期、筋肉が固くなりやすいので
ケガの元になるので十分ストレッチをしてからテニスを
始める事をお勧めします。
腰は大事だからね。
疲れがたまっているのかもしれないので
違和感があるときはテニスを休むのも有りだから・・・。
よーくわかります!!私も膝をだましだまし使っているような・・・・?
車から降りて歩き出した時 椅子から立ち上がり歩き出した時に いててて・・・・
使わない時に 回復するらしいから休みも大切ですね。
>検診結果
あ~!その事はくれぐれもご内密に…(^_^;)
旅行でも結構あるいたから、だいぶ疲れが溜まってるんだと思うよ~。
疲れが取れなかったら、週末のテニスも軽めにね!
腰の具合大丈夫ですか?
3日連続でもかなりハードですよ、そりゃ肉体疲労しますよね。
なのに、9日連続テニスしてる人もいるんですね??なにーっ??
私ならたぶん週末まで体が持たずギブアップしちゃうだろうな。
根本的に体のつくりが違うんでしょうかね。
週末楽しくテニスするためにちゃんと直そうね!
今日の休養日は何をして楽しんでられるのかしら♪
まいちごが○日間テニス三昧~と報告すると、
いつもそれ以上の日数を答えてくれる小鹿ちゃんなのに
さらに小鹿ちゃんを上回るお友だちがいるなんて
上には上、類は友を、ですね。
寒い季節は痛めてしまうと長引いたりするので
腰も温めてケアして下さいね。
これからも、よろしくね!
>初心者の方ばかりそろってしまい
>初期メンバーはいなくなりつつあり
私も、似たような経験ありますよ~
誰とテニスしたって、自分の練習にならないわけがないんだけど、
その練習に対する自分の集中力が違ってきてしまいます。
あゆぽんさんは、これからがお歳暮商戦で忙しくなるのね。
体調に気をつけて、またガンガンテニスできる日まで頑張ってね!
私の勘違いで、実は今日もテニスでした・・・
4日連続で、少々お疲れモード。
明日こそは、ホントに休養日です。
>9日連続でも出来るんですね
私には体力的に絶対ムリなので、ガンガンテニスできる彼女がうらやましい・・・
あはははは~~~~
勘違いで、今日もテニスでしたよん・・・
>1日で身体中痛くなってる自分が恥ずかしいわ
いえいえ・・・私は走らず、動かず・・・なので・・・(笑)
キムキムさんは、それだけ一生懸命走っているってことですよ~!
(モモちゃんの記事に書かれていましたよ!私もそう思っていました!)
>フォアグラ王子になっちゃったのね
そうなんです・・・王子からは内密にって言われたけど、書いちゃいました(笑)
今日は、実はレッスンの日だったんで、また行っちゃいました・・・
明日こそは本当に休みます。
同じ姿勢でいると、腰がガチガチに固まってしまうのがちょっと気になるので・・・(泣)
アッコさんの膝君も、なかなかすっきり良くなりませんね。
私も同じ姿勢でいると、ガチガチに筋肉が固まってしまいます。
朝、起き抜けがツライかな~
しばらく動けないですもん・・・
お互い、寒い時期に突入したし、ストレッチを入念に、休養を交えながら練習しましょうね!
てへへ・・・書いちゃいましたよ~
日・月・火のテニスは、人数が少ないので、ほとんど休みなくテニスしていた感じ。
やはりハード過ぎたかな?
9日連続でテニスできる友達がうらやましい・・・
9日連続の彼女は、中学の頃は軟式、高校で硬式に転向、就職してからブランクがあり、2年ほど前から復活したそうです。
子どもの頃から鍛え方が違ったんでしょうね。
肘や肩も、一度も痛めたことがないそうです。
私とは体の造りが違うみたい・・・
>今日の休養日は何をして楽しんでられるのかしら♪
あはははは~~~~
私の勘違いで、今日はレッスンの日でした・・・
結局、4日連続でしたよん。
9日連続の彼女、ベルさんへのお返事にも書きましたが、
これだけ連続テニスしても、どこも痛めず、いつもパワフル!
基本的なものが違うようです・・・
私、同類の仲間にも入れてもらえませんよ・・・