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小鹿ちゃんの上達日記 テニスを始めて6年。週に3回テニスしています。最近、試合にも出始めたのですが、何しろ心臓が飛び出そうなほど心は小鹿ちゃん。試合に勝てるよう日々精進に励みます。

小鹿ちゃん
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クロスステップ

今夜はレッスン。
俺様コーチは、20分の遅刻。
早いじゃんって感じてしまった私達、完全に飼い慣らされています・・・。
で、今日のメンバーは、私といつもの女性の2人のみ。
超テンポの速いストロークとボレーの球出しのあと、バックボレーの練習となった。
打つコースはストレート。
「クロスの面を作る。そのまま打てばクロスボレーとなるけど、今日やることは、その構えを保ったまま足だけをもう1.5歩踏み込めば、面はストレート方向を向き、クロスに打つと見せかけてストレートに変えることが出来る。」

・・・・?

「じゃ、やってみよう。」

・・・・?

要は振り遅れるってことか??
でも、私達2人とも・・・出来ない。
足は前に突っ込み、打点は体の真横。
フレームショットあり、振り遅れて斜めにボールはとんでいき・・・コレって何の練習??

「・・・。やっぱり、変更。
バックでストレートボレーを打つのは一緒だけど、ステップを練習しよう。
右足を前に出したら、左足を後ろからクロスステップ。そして右足を前に踏み込んでみよう。」

コーチが見本を見せる。
確かに上手な人は、このステップでボレーしているのを見たことがある。
でも、今の私達に必要か?
とりあえず、挑戦。
私は最後の右足を踏み込むと同時に打つのかと思い、悪戦苦闘。
ボールの軌道を読み、インパクトの瞬間に間に合うように、左足を後ろにクロス、で、右足を・・・なんて考えながらボールも見て・・・もう、手足がバラバラ!

「小鹿のステップ、すっげ~~~~面白い!ビデオに撮りたいくらい!」
笑いをこらえながら球出しをするコーチ。

「左足を後ろでクロスさせながら打ち、右足を滑らせながらストレートに流せばいいんだよ。」

何度やっても出来ない私・・・

「コレが出来るようになると、うまく見えるから習得するといいよ。」

それ以前に練習することがあるような気がするんですけど~!

でも、このステップのコツ、教えてください・・・。

日記 | 投稿者 小鹿ちゃん 22:41 | コメント(14)| トラックバック(0)
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コメント
お久しぶりです、こんばんは~・・・・なんだけど、コメントできない話題↓
言ってることはわかるけど、ボレー嫌いの私ではコツどころか、なんにも言えませ~ん・・・・・
小鹿ちゃんのコーチって、すっごい高度なこと要求するんだねぇ(驚)
まっ、私なんか人間誰でも間違いなく、とっても簡単にできることさえもできずいるから、はなっから高度な技術は無理ね(^^;
投稿者 こりらっくま 2007/12/19 23:24
こんばんは
高等技術ですよね~
僕らのレベルでは素直にそっちむいてボレーしたほうがいいかも・・・
考えながらステップしてたらボールが通り過ぎちゃうよ
投稿者 さく 2007/12/20 00:21
うぷぷ・・・(^_^;)
なんか面白そうなので、今度動画撮らせてねぇ~(笑)
投稿者 しんころ 2007/12/20 02:45
こじかちゃんおはよ~
これね~コツってなんだろう?私も得意ではありませんが、
見よう見まねで自然にできるようになったかも。
動きの中で、ボールをとらえるんですよねぇ。
でもこれやるんだったら、まず普通のボレーをしっかり習得できてからのほうが無難でしょうか(笑)
投稿者 nao 2007/12/20 08:55
こんにちは

このクロスステップ、覚えられたらいいですね。
深い位置から、Bボレーでカットして、そのままネットへ====
ゆっくり、繰り返し練習するしかないんでしょうかね。
投稿者 Chris and Happy 2007/12/20 12:24
こんばんは!
う~ん・・・何だか難しい・・・って言うかイメージ出来ないです(笑)
確かに・・・左足をクロス・・・とか考えてると・・・打てないですね。
きっと・・・普通に打ってる方が為になるような・・・気がしますが・・・
投稿者 ディープ 2007/12/20 18:04
こんにちは♪

いや~、このステップで以前足をくじいた記憶が・・・!
重心移動と同時に流すように足を組みかえる方が自然に踏み込めます。
ダンスの「コリオ」をイメージするとしやすいかもしれませんね♪

・・・でも、ボールの背面をしっかりと掴む練習の方が確実かと・・・。
投稿者 トモピー 2007/12/21 14:43
こりくまちゃん、こんばんは!
>すっごい高度なこと要求するんだねぇ
でしょ~~~~~
そりゃ~出来ればそれに越したことないけどね。
>私なんか人間誰でも間違いなく、とっても簡単にできることさえもできずいるから
うぎゃ==ご謙遜を!
こりくまちゃんのインパクトの瞬間、普通の人には出せない音がする!って聞いた事、あるよん!
投稿者 小鹿ちゃん 2007/12/22 00:30
さくさん、こんばんは!
>僕らのレベルでは素直にそっちむいてボレーしたほうがいいかも・・・
でしょ~~~~~!?
コースがバレバレでも、確実にそのコースを狙えるほうがいいと思うんですけど~!
>考えながらステップしてたらボールが通り過ぎちゃうよ
ホントに手足がバラバラで、あやつり人形のぎょうでした。(笑)
投稿者 小鹿ちゃん 2007/12/22 00:31
しんころさん、こんばんは♪
自分でも、おかしな動きしてるなぁ~って自覚アリ。(笑)
いつもは鬼のコーチも、このときは笑いをこらえていたもん。
投稿者 小鹿ちゃん 2007/12/22 00:32
naoちゃん、こんばんは!
>見よう見まねで自然にできるようになったかも。
へぇ~~~~~~
でも、コーチの見本を見たら、確かにこのボレーの動き、上級者がしている!って思ったし、
実際に練習する前に、何度も何度も目に焼き付けて、イメージで動いたほうが出来るかも。
頭で考えながら、手足と視線を動かしても、まったくイメージ通りに出来なかったもん。
>まず普通のボレーをしっかり習得できてからのほうが無難でしょうか
コーチにそう言ってくれる?!
投稿者 小鹿ちゃん 2007/12/22 00:35
Chris and Happy さん、こんばんは!
>深い位置から、Bボレーでカットして、そのままネットへ
う~~~~~~ん
何となくわかるんだけど、まだどういうタイミングで、どう動いたら良いのかサッパリわかりません・・・。
動画を何度も見て、体が自然に動けるようになるまでイメトレしたほうがいいのかな?
投稿者 小鹿ちゃん 2007/12/22 00:36
ディープさん、こんばんは!
ホントにねぇ~~~~出来ないです!
ここで右足出してぇ~、左足を後ろからクロスして、あっ、ボールは何処?
で、右足がぁ~、あっ、ボールが真横に!
って感じです・・・
>きっと・・・普通に打ってる方が為になるような・・・気がしますが・・・
同感!!!!!!
きっと10年早いっす。
投稿者 小鹿ちゃん 2007/12/22 00:38
トモピーさん、こんばんは!
>このステップで以前足をくじいた記憶が・・・!
えっ?!
そんな恐ろしいことを・・・
>重心移動と同時に流すように足を組みかえる方が自然に踏み込めます。
コーチもそんな感じでした。
本当に流れるように、後ろにクロスステップして、右足を流して・・・って感じ。
>ダンスの「コリオ」をイメージするとしやすいかもしれませんね♪
・・・・・?
なんだ?なんだ?
知らないです・・・(泣)
>・・・でも、ボールの背面をしっかりと掴む練習の方が確実かと・・・。
だよねぇ~~~~~~~
コーチにそう言ってくださいよぉ~!
投稿者 小鹿ちゃん 2007/12/22 00:40
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