2007年09月27日
今日の給食
我流のフォームのため、あちこち故障が多い私。
４月から７月半ばまで、肩と背中・首を痛めておりました。
それが、職場の小学校が夏休みに入った途端、いつの間にか治ったみたい。
やはり一日中パソコンに向う姿勢が、よくなかったのかな？
やったぁ～！痛くない！
とばかりに、最近、テニスの頻度を増やし過ぎ・・・。
元々体力がない上に、筋トレも何もせず、テニスだけをする日々。
こんなことを続けていたら、あっという間にまたどこかを痛めてしまうんだろうな。
気をつけないと・・・ということで、今日はテニス休養日。
で、話しはガラッと変わり、今日の給食。
しょう油ラーメンと茹で落花生♪
ラーメンのスープも、出汁からキチンと取ります。
インスタントの調味料は、一切使っていません。
その辺のラーメン屋さんより、ずっと美味しいですよぉ！
ただ、麺に難アリですが・・・
ちなみに、チャーシューも調理員さんの手作りです。
茹で落花生は、去年の今頃にも記事にした記憶がありますが、かなり独特な食べ方ですよね。
今では、スーパーなど冷凍食品で置かれているようですが・・・。
給食では、鉄釜でゆでるそうで、鉄で殻が黒くなってしまったそうです。
ま、貧血気味にはいいかも。
あっ、殻は食べないから、意味ないか・・・・（笑）
４月から７月半ばまで、肩と背中・首を痛めておりました。
それが、職場の小学校が夏休みに入った途端、いつの間にか治ったみたい。
やはり一日中パソコンに向う姿勢が、よくなかったのかな？
やったぁ～！痛くない！
とばかりに、最近、テニスの頻度を増やし過ぎ・・・。
元々体力がない上に、筋トレも何もせず、テニスだけをする日々。
こんなことを続けていたら、あっという間にまたどこかを痛めてしまうんだろうな。
気をつけないと・・・ということで、今日はテニス休養日。
で、話しはガラッと変わり、今日の給食。
しょう油ラーメンと茹で落花生♪
ラーメンのスープも、出汁からキチンと取ります。
インスタントの調味料は、一切使っていません。
その辺のラーメン屋さんより、ずっと美味しいですよぉ！
ただ、麺に難アリですが・・・
ちなみに、チャーシューも調理員さんの手作りです。
茹で落花生は、去年の今頃にも記事にした記憶がありますが、かなり独特な食べ方ですよね。
今では、スーパーなど冷凍食品で置かれているようですが・・・。
給食では、鉄釜でゆでるそうで、鉄で殻が黒くなってしまったそうです。
ま、貧血気味にはいいかも。
あっ、殻は食べないから、意味ないか・・・・（笑）
今日はテニスお休みだったのですね！！！お互いに、筋トレやストレッチしないとですよね・・・！
給食、おいしそ～～☆福岡に住んでたときに、子供の給食に長崎ちゃんぽんが出て驚いたけど、ラーメンとかって・・今は普通なんですね～・・！！
自分の時とは、ずいぶん違ってる～～！！クリームシチューの時に、隣の席の子が、その上に鼻血だしてホントに気持ち悪かった！！(忘れたいのに忘れられない、、記憶！）
落花生って、茹でちゃうものなんですか？？知らなかった～～！！
チョコさんも筋トレなどやっていないの？
あんなにハードにシングルスの練習をしているので、筋トレもやっているのかと・・・（笑）
肩や背中を痛めたのも、腹筋や背筋が弱いから！と言われたのに、熱さも過ぎればなんとやら・・・で、結局何にもしていません・・・ダメですよねぇ。
クリームシチューのはなし、ごめんね～、吹き出しちゃった！
インパクトあるよねぇ～！
白に赤！
この辺ではね、落花生は煎らずに茹でるんです。
なかなか美味しいですよ。
以前は、うちの辺りだけだったようですが、今では茹で落花生の冷凍が売られているみたい。
一度、お試しあれ～
落花生・・って、どこになるの？
以前、近所のひとから殻付き落花生をもらったんだけど、それがぬれてたの。
洗ったのかしら？ ゆでたら、あったかいのね？
う～ん。。 わかりません。。。
6日連続だったんですもんね。要休養日ですよ！
給食なつかしいなあ。最近はラーメン出ちゃうんですね。
最後の給食が6年生のリクエストで“あんかけ焼きそば”だったの思い出しました。
また食べたいなあ。今も給食食べれる小鹿ちゃんがうらやましいです。
すごい背筋力見せちゃったから、筋トレ？なんて書かれたりもしてますが、
私も、テニスオンリーで鍛えてます。（笑）
茹で落花生、しっとりしてて、やわらかい食感、甘みもあって、おいしいですよね。
我が実家の畑で作ってます。
ちなみに、soraさんに解説すると、花が落ちてそこに実がなるから落花生なんですよ～。
給食にラーメンなんてでるんだね～。
茹で落下、ビールのおともにまた食べたいなぁ～♪
子どもも小学校のらーめんがおいしくておかわりした！と話してましたが本当においしいいんですね。
給食食べるために学校行ってる子なので、中学私立にいかせたら給食ないから可哀想かな・・・なんて考えてしまいます！
PCが怪我の原因だったんですね～これからは少しトレーニングしてはいかがでしょうか？
一緒にやりますか？まずは背筋１０回×１０セットで（笑）
僕の背筋力一体何キロあるんだろうか。
体重リセットの為にお腹が空いているまいちごです。
なので、この画像はヨダレものです。
今ならお汁まで飲んでしまいそう♪
でも、教師やっている友達が言っていたけど
給食って成長期の子ども向けだから、結構カロリー高いようですね。
大人になっても給食が食べられるなんて羨ましい～
懐かしい(*＾＾*) 私が小学生の時もラーメン出たよ！
今思えば、ご飯に牛乳ゞ ラーメンにも牛乳ゞ ってちょっと変な組み合わせだね（笑)
風邪ひいちゃいました（＊＊；）・・・・
この給食、昨日携帯で見て師匠と談義になりました（笑）
給食で「ラーメン」･･･時代を感じますね。
私たちのころは麺類は「ソフトめん」だったかなぁ。
うちの小学校は、自分のところで大半を作ってたから、ピザトーストとかあったよ。
給食は食べたくてももう食べられない・・・・いいなぁこじかちゃん。
＞落花生・・って、どこになるの？
・・・何処だろう・・・？
今度調べてみるね（笑）
＞ゆでたら、あったかいのね？
茹でたてはあたたかいけど、割と傷みやすいので、
うちはすぐ冷蔵庫に入れますね。
すぐに食べきれないときは冷凍することも。
＞最後の給食が6年生のリクエストで“あんかけ焼きそば”だったの思い出しました。
あんかけヤキソバ！
未だに出ますよ～
ラーメンも、しょう油、味噌、とんこつ・・・塩はなかったな・・・
凄いでしょう～最近の給食って。
薄給だけど、給食食べられるのが最大のメリットです（笑）
＞私も、テニスオンリーで鍛えてます。
うお～～～～
テニスで鍛えているとは！（笑）
そういえば、kanさんのふくらはぎ・・・ヒラメ筋？
是非一度は拝まなくっちゃ！
＞しっとりしてて、やわらかい食感、甘みもあって、おいしいですよね。
最高ですよ～ビールのおつまみに最適です！
茹で落下、本当にビールのおつまみに最適ですよね！
ビールが進む！進む！（笑）
１０月のラーメンは、五目ラーメンみたいです～♪
私もお子さんと一緒、給食があるから毎日通っています（笑）
有休を取るときも、一応、献立表をチェックしますよ。
好きな献立だと、有休取る日を変更したり・・・（笑）
お子さんは私立に進学のご予定？
私立は給食ないものねぇ～～～
パソコンが原因かどうかわからないんですが、
休みに入った途端、治ったようなので・・・（笑）
ストレスかパソコンが原因かなぁ～と・・・
ま、複合的でしょうけど・・・
＞まずは背筋１０回×１０セットで（笑）
うげげ！
でも、腹筋と背筋が弱いと常々言われているので、筋トレする必要性は感じております・・・。
＞今ならお汁まで飲んでしまいそう♪
私も飲んだ！！
そうしたら、喉が渇いて、お水ガブガブ！（笑）
＞給食って成長期の子ども向けだから、結構カロリー高いようですね。
そうなんです！
３年生用で、一食、６００～７００カロリーくらい。
これは大人用なので、８００は下らないかと・・・
完食したら、間違いなく太りますよね。
そうそう、お米にも牛乳、うどんにも牛乳（笑）
牛乳嫌いにはたまらない組み合わせでしょう（笑）
*モモ* ちゃんのときも、ラーメンがあったのね。
私のときは、ソフトメンのみ・・・・(泣)
風邪を引いちゃったの？
お大事にしてね。
栄養のあるものを食べて、ゆっくり休むのよ～。
私のときも、麺と言えば、ソフトめんのみ！
それもカレーソース？だけだったような・・・？
今は、ボンゴレとか和風きのことかいろいろあるのよ、ソースも。
＞給食は食べたくてももう食べられない・・・・
ねぇ～！
高級なコースはお金を出せば何とか食べられるけど、こればかりはね～！
でも、保護者向けに、学校で試食会とかあるのよ。
年に一度だけなんだけど・・・
このゆで落花生、めっちゃ好きです。
お母さん仲間のひとりが自分でゆでたのを、冷凍して袋に入れて時々下さいます。
で、少しずつ解凍してムシャムシャ…うう～たまらん、止まらん(^^;
でも給食で出るって、すごいねえ～。
残しといて、先生たち放課後、飲み会やってません？(^^;
うちのクラブのホームコートは市営のコートなんだけど、運動公園の中にあって、
健康増進ハウスっていうアスレチックジムもあります。
で、うちのクラブで一番うまい「おっちゃん」は、必ずジムで１時間ほど汗を流してから
コートに登場します。いつも、「長いことテニスを続けようと思ったら、左右均等に、テニス以外
で使う筋肉もつけておかないとイカンよ！」と言います。で、スマートだけど、すごい筋肉(^_^;
最近、あちこち故障が目立つので、私もそろそろ行かんといかんかなぁ…と。
私も出来れば、この落花生を家にお持ち帰りして、ビールのおつまみにしたいところです。
でも、給食は一切持ち帰れないんですよ～（泣）
解凍して、ちょっとシャリシャリしたものを食べるのも、おつなものです・・・（笑）
＞運動公園の中にあって、健康増進ハウスっていうアスレチックジムもあります。
すごく恵まれた環境ですね！
＞左右均等に、テニス以外で使う筋肉もつけておかないとイカンよ
確かに、テニスは利き手側ばかりを使いますものね。
いつまた肩や背中を痛めるかわからないし、最近では膝や足の甲にも不安が・・・
でも、スポーツクラブに入会するのも大変だし・・・
tetuさんのホームコート、理想ですねぇ。
そろそろtetuさんも、ジムに通ってくださいねぇ～（笑）