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小鹿ちゃんの上達日記 テニスを始めて6年。週に3回テニスしています。最近、試合にも出始めたのですが、何しろ心臓が飛び出そうなほど心は小鹿ちゃん。試合に勝てるよう日々精進に励みます。

小鹿ちゃん
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フラット、熱望

わずか2週間という超短い試合シーズンも終わり、
来年のシーズンに向け、すでに調整に入った小鹿です(笑)

さてさて、試合も終わったことだし、
サーブやボレーなどの改造に本腰を入れようかと思っているのですが、
今、私がもっとも熱望するショットは、実はフォアのド・フラット!
私のフォアは、握りがウエスタン、下から上に擦り上げるショット。
当たりが薄く、深いボールが打てません。
雁行陣相手には、打ち頃のボールになってしまうけど、
並行陣には、その浅さが逆に足元に沈み、結果オーライとなることもあります。

私が所属しているサークルに、超剛速球を打つ女性が2人。
前衛にいても、あのスピードボール、ポーチに出られません・・・
彼女達が言うには、
「フラットだから、ネットやアウトも多いのよ~」
なのだそう。
でも、あの剛速球、欲しい・・・。
あのショットがあれば、鉄壁な守りの並行陣にも、センターをドカンと打ち抜けそう。
あと前衛を跳ね飛ばすとか・・・(笑)
先日のミックスの試合、2回戦目で当たった知り合いの女性、少し前まではミスが多く、
繋いでいれば勝手にミスしてくれるイメージがあったけど、先日の試合では全く違っていた。
厚い当たり、迷いのない振り抜き・・・ストロークが武器になっている!
試合後、そんなことを話したら、彼女が言ったのは、
「最近、フラットに変えたのよ。そうしたら、驚くほど調子がよくなった!」
という、フラット宣言。

フラットとは・・・何ぞや?
どうやったら、フラットが打てる?
テニス雑誌では、スライスやスピンの練習方法は載っていても、フラットの打ち方は見かけない。
今のなんちゃってスピンは、アレはアレでとっておき、
更なるショットとして、フラットが打てるようになりたいなぁ~

ちなみに、私のバックハンドは、フラットです・・・。


日記 | 投稿者 小鹿ちゃん 20:19 | コメント(39)| トラックバック(0)
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コメント
こんばんは~!
確かにド・フラット特集って見たことないですね。
まいちごの場合は試合中に振り切れなくなるので、克服の為に振り切らなければ入らないトップスピンに変更したのだけど、それまでのフラットだってド・フラットではなく、少しばかり手首を返してしまう、なんちゃってスライスフラットでした。
でも、ド・フラットを打てるようになれば、本当の厚いスライスも打てるようになるので幅が広がりますよね。
まいちごも調整とか改造とかいうの好きなので(実践よりも考える方が好きなのかも)小鹿ちゃんの調整、改造レポ、楽しみにしています。頑張って下さいね。
投稿者 まいちご 2007/10/23 20:55
こんばんは。

Dollyさんは、「フラットしか打てず、スピンが打ちたい!」と・・・
小鹿ちゃんは、「フラットが打ちたい!」か。
フラットは、打ちたい高さにラケットを真っ直ぐ引いて、そのまま打点へ真っ直ぐに振る。
インパクトしたら、そのままラケットを前に放り投げるようなフォロー。(いわゆる『押す』んです)
簡単でしょ!

というより、Dollyさんにも伝えたけど、『フラットドライブ』を覚えた方が簡単じゃないかな?
いくらでも、ヒッティングパートナーしますよ。
投稿者 鷹 2007/10/23 21:09
こんばんは~!
そうよね~確かに「フラット特集」なんて見ないですよね~
男性はわりと球種を変えて打ち分けることが出来る人が多いけど,女性はあんまりそういう人がいないのは私の周りだけかしら・・・・。
ちなみに私はフラットしか打てなくて,コーチにスピンを覚えたいって言ったら「しっかり上に振りぬけばフラットドライブになりますよ」と言われて終わってしまいました・・・・。
でも「いくらでもヒッティングパートナーします」って言ってくださる方がいるんだもん!
がんばって~!(うらやましいぞ~)
投稿者 yamamama 2007/10/23 21:35
こんばんは。

>フラットだから、ネットやアウトも多いのよ~
>鉄壁な守りの並行陣にも、センターをドカンと打ち抜けそう。

スピン系のボールは打点に対して下にセットして
上に振り抜くわけですが、フラットは鷹さんが言っているように
打点に対して後ろにセットします。
フォロースルーは打点の高さによって変わります。
比較的ネットに近く高い打点で捕らえる事ができれば
打ち下ろす感じ。
深い位置からなら”若干”上に振り抜く感じかなぁ~。
どちらにしても、スピン系に比べてネット上の低いところを
通すショットなので躊躇なく打ち抜けるようにしたいですね。
投稿者 かんなっぱ 2007/10/23 21:56
↑yamayamaさん、あまり深く考えないでね。
家が近所(?)・・・山1つ向こうだし、私は無料で確保してあるテニスコートもあるしね。
練習球も150個くらいある。それだけですよぉ~
投稿者 鷹 2007/10/23 21:58
やだ~すみません 鷹さん 小鹿ちゃん
深く考えてませんよ~ご心配なく・・・(笑)
投稿者 yamamama 2007/10/23 22:29
こんばんわ☆
小鹿ちゃん、可愛すぎです!!!
バックでフラット打ててるのではないですかぁ~~~~(笑)!!!
その感じで、フォアを打ってしまえばOKじゃない???
私は、フラット打ったつもりが必ずドライブかかってしまって。。。。
でも、剛速球もうまく返されたら、かえってカウンターくらって大変なことにもなっちゃうよ~!!
その剛速球をカラダはってでもポーチしたら、絶対相手は取れないと思うんだけどなぁ~☆
投稿者 チョコミント 2007/10/23 23:02
小鹿ちゃんこんにちは
フラットですか…テイクバックをたかめにしてボールを後ろから前に押すようにスイングかな

僕はフォア側はフラットうてません…ごり押しヘビースピンしかだめです
投稿者 さすらいの浩さん 2007/10/24 00:35
こんばんは~。
>あと前衛を跳ね飛ばすとか・・
想像してしばしウケた。フフ。そんなフラット手に入ったら、、無敵ですね!!
でもスピンはスピンでとっておくなんて欲張り!私にください!(笑)
投稿者 キムキム 2007/10/24 00:45
こんばんは♪
ドフラットよりは、かる~い順回転のかかったフラットドライブの方が、確率的にはいいんだけどね~。
今打ってるフォアハンドよりも、テークバックを心もち高くして、
スイング軌道の下から上への角度をもう少し水平に近くすれば、
回転量少なめのスピードの乗った球が打てると思うので、
一度トライしてみてちょ~。
投稿者 しんころ 2007/10/24 01:09
小鹿ちゃん、こんばんは。
さきほど帰宅して、早朝テニスを控えつつ、今日と明日を区切るための活動中です。
(そろそろ、ビールをワインに持ち替えます。)
本当のフラットって存在しないんじゃないかな?って思ってます。
つまり、スピン量の少ないスピンボール、これがフラットに見えるのかな・・・と。
無回転で直進するボール、重力でしか落ちない・・・それじゃ、確実にアウトですよね。(笑)
少しずつスピン減らしてみるイメージってどうでしょう?
投稿者 kan 2007/10/24 01:37
小鹿ちゃん、おはようございます!
フラット熱望なんですね!
反対に私は、、、スピンを身につけたいの。
   >フラットだから、ネットやアウトも多いのよ~
↑まさにこの通りです。
お互い頑張りましょっ!
投稿者 ベル 2007/10/24 09:00
こんちは!
僕のどフラットあげましょうか?(笑)
フラット系になるとオーバーばかりなので・・・嫌いです。
フラット封印したいんだけど・・・
小鹿ちゃんが憧れる速い・強いボールはわかりますが・・・
フラットの使い手としては・・・お奨め出来ませんが・・・

しんころさんお奨めのフラットドライブの方がいいと思います・・・
モデルは・・・ロジャーですよぉー
投稿者 ディープ 2007/10/24 13:10
こじかちゃんきたよ~♪
ないものねだりしてますね(笑)
どフラット・・・ってまったく回転かかってなかったらやっぱりアウトかネットですね。
昨日の試合相手のコ、まさにそのボール打ってました・・・・・
確かにすごいんだけど、コートにおさめるには、少しは回転かからないとね。

投稿者 nao 2007/10/24 13:23
こんにちは~
私、フラット系です!
確かにアウトも多いけど、一応コートにおさまっているから回転が掛かってると思う。。
テクニックは後からついてくると信じて、回数をこなすのがいいかな~?
↑私のボレーの練習方です(笑) とにかく ボレー!ボレー!ボレー!

小鹿ちゃんはスピン球なのでドフラットを打つといい感じに回転がかかると思うな♪
投稿者 *モモ* 2007/10/24 15:27
自分がスピンで打ててるかフラットかいつもよくわからないんだけど
コーチには、フラットはほとんどいらない!試合では9割スピン、と言われました・・・
来期に向けて調整なんてプロっぽくてかっこいい!よく研究して頑張ってください!
投稿者 ★きらきら星★ 2007/10/24 17:36
こんにちは・・・
フラットは字の如くフラットに当たるんですよ(笑)
みなさん書いておられるようにボールの高さにテイクバックして
インパクトしたらそのまま前に押出して(スピンより多め)フォロースルー・・
打点は前、水平スイングでインパクト後の押出しを意識して・・・
出れば高い打点で打ちたいですね・・
投稿者 ヒーロー24 2007/10/25 10:48
まいちごさん、こんばんは!
>スライスフラット
私の周りでも、スライスフラットを打つ方、多いですよ~
向ってこないし、やはりタイミングをずらされて、有効なショットだと思います。
改造・・・なかなか・・・進みません。
球出しをやってもらわないとダメですね~
投稿者 小鹿ちゃん 2007/10/25 21:25
鷹さん、こんばんは!
>ラケットを前に放り投げるようなフォロー
インパクトの直後、すぐに首に巻きつけてしまうクセがある私・・・
なので、厚い当たりのボールが打てないんですよね。
フォロースルーを意識して練習してみますね
投稿者 小鹿ちゃん 2007/10/25 21:26
yamamamaさん、こんばんは。
フラットの当たりで、そのままフォロースルーを上に振り上げれば、回転もかかるし、
みなさんが仰っているフラットドライブになるのかしらね?
男性は、確かに、スライス打ったり、スピンで打ったり、その場その場で打つショットを変えますけど、
女性はあまり変化をつけませんよね。
私の周りでも、フラットならフラット、スピンならスピン・・・と、案外決まってしまっています。
投稿者 小鹿ちゃん 2007/10/25 21:28
かんなっぱさん、こんばんは。
>躊躇なく打ち抜けるようにしたいですね。
>打点に対して後ろにセット
どうしても、ラケットを下から振り出してしまいますね。
球出しをしてもらって、ひたすら打ち続ける機会がないので、
まだまだ時間がかかりそうです・・・
投稿者 小鹿ちゃん 2007/10/25 21:30
鷹さん、yamamamaさんのコメント、おもしろ~い!
他人事のようにウケてしまいました(笑)
投稿者 小鹿ちゃん 2007/10/25 21:31
チョコさん、こんばんは!
バックはフラットなんですが、自分でどうやって打っているのか
イマイチ不安・・・・(笑)
グリップはフォアの厚い握りのままで、左手で調整してる・・・
人が言うには、バックはフラットだね、ということなので、あ~フラットなんだ~ってわかった次第(笑)
自分で、フラットを打っている意識がないんです・・・
>剛速球もうまく返されたら、かえってカウンターくらって大変なことにもなっちゃうよ~!!
そうそう!速く打ったら、速く返って来る。
でも、今の超あまあまのボールも打ち込まれることが多いので、結局速いボールが返ってきます・・・
投稿者 小鹿ちゃん 2007/10/25 21:34
浩さん、こんばんは!
打点を高く・・・これはみなさん、仰ってますね。
高くセットして、高い打点で、前に放り投げる感じでフォロースルー。
イメージはバッチリです!
投稿者 小鹿ちゃん 2007/10/25 21:35
キムキムさん、こんばんは!
フラットは、勝負球ってイメージなんです。
繋ぐときはスピンで、決めるときはフラット・・・
このイメージって、間違っているのかな?
前衛を弾き飛ばすフラットが身についたら、是非、実験台になってくださいね(笑)
投稿者 小鹿ちゃん 2007/10/25 21:37
しんころさん、こんばんは♪
>テークバックを心もち高くして、
>スイング軌道の下から上への角度をもう少し水平に近くすれば、
ふむふむふむ・・・・
一度、壁打ちで練習してこようかな~
今のテニス環境だと、繰り返しのショットの練習が出来ないんです・・・
投稿者 小鹿ちゃん 2007/10/25 21:38
kanさん、こんばんは!
確かに、回転の全くかからないボールは存在しないですよね。
回転量を減らして、スピードアップさせたいんです。
って、今も対してスピンかかっていないんですけど・・・(笑)
上に振り抜くより、正面に押し出す感じで練習してみます。
投稿者 小鹿ちゃん 2007/10/25 21:40
ベルさん、こんばんは!
私の周りの超剛速球フラット組は、確かにミスも多いんですよ~
でも、決まるショットも多い。
ま、安定感がないといえばないんだけど、見せ球としても身につけたいな~と・・・(笑)
ベルさん、すご~~~~くいいショット打っていましたよね。
充分、回転がかかって、良いボールを打っていると思うんですけど~!
投稿者 小鹿ちゃん 2007/10/25 21:42
ディープさん、こんばんは!
>フラットの使い手としては・・・お奨め出来ませんが・・・
ありゃりゃ~~~~~
確かに、ネットやアウトも多くなりますよね。
じゃ、フラットドライブを練習しようっと(笑)
ロジャ~はムリだけど~!
投稿者 小鹿ちゃん 2007/10/25 21:44
naoちゃん、こんばんは!
>コートにおさめるには、少しは回転かからないとね。
じゃ、やっぱりフラットドライブに方向転換しようっと(笑)
とにかく、今の浅くてスピードのないボール以外に、打てるショットを身につけたいんです。
がんばるね!
投稿者 小鹿ちゃん 2007/10/25 21:45
*モモ*ちゃん、こんばんは!
あれ?
*モモ*ちゃんは、フラット系だったっけ・・・?
スピンかと思ってた(笑)
私も、ボレーやサーブ、改良しなくてはいけないショットが多過ぎ~!
練習あるのみね!
投稿者 小鹿ちゃん 2007/10/25 21:47
きらきらさん、こんばんは!
>フラットはほとんどいらない!試合では9割スピン、と言われました・・・
確かに、そうですよね。
私もよく言われます。
でも、スピードボールも打てるようになりたいんです・・・
>来期に向けて調整なんてプロっぽくてかっこいい
あははははは~~~~~
ただ、怠けているだけですよ~!
投稿者 小鹿ちゃん 2007/10/25 21:48
ヒロさん、こんばんは!
>打点は前、水平スイングでインパクト後の押出しを意識して・・・
ふむふむ・・・
みなさんからいただいたコメントを読んで、大体イメージが湧きました!
でも、握りは厚いままでいいのかな~
グリップについては、だ~れも書かれていないのだけど・・・
投稿者 小鹿ちゃん 2007/10/25 21:49
こらこら・・・他人事みたいに傍観してぇ~

とりあえず、「フラットドライブ」の練習をしましょう。
グリップは、厚ければ厚いほど簡単です。
 1.スイングの角度を、もう少し水平にして
 2.フォローで首に巻き付けるのを、気持ち我慢しましょう

フラットは、ブロックするつもりで「インパクト」で止めてみましょう。
慣れたら、そのまま「押す」ようなフォローをしてみる。

壁打ちよりも、「生きた球でラリー」か「球出しで打ち込む」方が楽ですよ。
Sさん程じゃないけど・・・練習付き合いますよ!「富士岡公園」においでませ。

【かんなっぱ】さんが誤解した「フォア」なら見せることができるかも。
11月からは、土・日・祝は14~17時の3時間確保してます。
でも・・・11日と23~25日はいません。仕事と・・・大阪へ。
投稿者 鷹 2007/10/25 22:28
グリップによって打点の位置が変わるだけですよ・・
たとえば薄い握りで打点を前にしたら面が上を向くけど
厚いグリップなら良い感じになると思います。
厚いグリップほど打点は前になるんじゃないかな・・
すぐに打てるようになりますよ・・
投稿者 ヒーロー24 2007/10/26 13:53
フラットは必要ないと思いますよ。
試合で使うには余程の熟練と、小鹿を「オオカミ」に変えるほど心臓に増毛しないと
怖くて打てないですよ。
仮にオオカミに変わったとしても、調子が悪かったら果てしなく富士山辺りまで飛んでっちゃうかも・・・。
今のままで、深さや軌道を変えられるように工夫したほうがいいと思います。
そのためには、回転量の微調節ぐらいのマイナーチェンジは必要でしょうね。
投稿者 おせっかい野郎 2007/10/26 17:19
鷹さん、こんにちは!
>グリップは、厚ければ厚いほど簡単です。
ふむふむ・・・ラッキー♪
>フォローで首に巻き付けるのを、気持ち我慢しましょう
私には、ここがポイントになるかと・・・
どうしても、下から上に振り上げ、そのまま首へ直行していましたので・・・(笑)
なので、当たりが薄く、前に飛んでいかないんですよね。
フラットは危険というご意見もたくさんいただいたので、フラットドライブを練習しようと思います。
投稿者 小鹿ちゃん 2007/10/26 17:23
ヒロさん、こんばんは!
>厚いグリップほど打点は前になるんじゃないかな・・
ふむふむ・・・なるほど~♪
手打ちになるのも防げそうですね。
早速練習したいところですが・・・雨だよぉ~!
投稿者 小鹿ちゃん 2007/10/26 17:24
おせっかい野郎さん、こんばんは!
>フラットは必要ないと思いますよ。
みなさん、これを書かれていますね~
やはりネットやアウトのミスが増えそうですし、フラットドライブに方向転換を・・・(笑)
>小鹿を「オオカミ」に変えるほど心臓に増毛しないと
今、心臓、ツルツルなんです・・・見事に脱毛地帯。
こういうとこだけ、美肌です。
>今のままで、深さや軌道を変えられるように工夫したほうがいいと思います。
>そのためには、回転量の微調節ぐらいのマイナーチェンジは必要でしょうね。
今は回転だけがかかり、深さが出ないですね~
テイクバックの位置を高めに、打点を前に、また高めに、フォロースルーは上でなく、前に押し出す感じで・・・中村藍子ちゃんは両手打ちですが、あの前にぐぐぐ~~~~と押し出すイメージで練習してみますね!
投稿者 小鹿ちゃん 2007/10/26 17:29
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